目前日期文章:201009 (2)

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推薦 CNN Student News 給跟我一樣有想維持英文聽力需求的朋友。
對我來說真的是一舉數得啊!現在已經被放在我每天必訪的書籤中囉~

因為是"Student News"所以用字淺顯,主持人講話速度也有刻意放慢喔!所以聽起來頗輕鬆,就當作在看新聞,不會讓人有在學英文沉重想抗拒的感覺。不過持續才是最重要的啦,語言這種東西久沒碰就開始生疏。

喜歡它的介面親切,也很直覺簡單,沒有太多其它雜七雜八的東西。我之前聽BBC,後來改到CNN啦,覺得比較好用。

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只要花十分鐘即可,不會有太大的壓力,沒時間的時候把十分鐘聽完就關掉網頁也不用罪惡。要是你心血來潮還是用功病犯了,下面還有Transcript給你下載來讀加強練聽力喔。要是還覺得不夠也有其它的影片跟文章可以看。

而且每天還可以看到國際重要新聞的最新發展,例如這天就有眾所囑目的美國三大汽車業Bailout案報導,花十分鐘就可以瞭解國際情勢。

看一下網頁全貌。介面是不是很簡潔呢?

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Are you shopping for chaos?─你用購物買來混亂嗎?

本篇文章譯自"Are you shopping for chaos?"‧以下提供大意翻譯而非逐字逐句。


購物中心真是太美妙了!在購物中心裡不是充滿了各種美味的香氣,不是讓人很想喝杯星巴克拿鐵,不是讓人很想買東西嗎?啊啊啊噢停下來!這就是讓人開始陷入麻煩的地方啊!如果你的雜物問題起源於購物,這裡有幾個小撇步幫助你改變並且一勞永逸地征服你的雜物。

1‧察覺你的感受。

 如果你用購物來改變心情,要注意了!意識到你買東西的原因是很重要的,尤其若買些新的東西會讓你情緒高昂,暫時讓你忘記煩惱、有安全感、「因為妳值得」的錯覺、有被愛的感覺。一旦察覺到的時候,你可以採取別的方法讓自己好過點。有幾個建議:和諮詢師會面、催眠、或治療專家,這樣才能找到你為什麼想購物的根源。
 

2‧想像拿回家的樣子。

當你不在那雜亂的家裡而是在美崙美奐的購物中心裡,很容易忘記你的家多有壓迫感。他們想要你忘記你的房子打開錢包就對了。在買下東西之前,生動地想像你拿著這樣新物品回到家的樣子。這個新物品到充滿雜物的窩後要在哪裡活下去呢?誰要清理它?占據你多少空間?會給你多少回報?有價值多久?問問自己這些問題會幫助你作出決定。

3‧計算時間成本。

如果錢對你來說不是問題,那麼算算看新物品會耗去你多少時間成本。假設你的時薪600,而新物品價格3000,這表示這樣東西耗去你生命中的五個小時。這樣思考能幫助你決定是否真的需要一樣東西,或者只是讓你自我感覺良好而已。

 unclutterer. ─教你享受無雜物人生的好站

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