推薦 CNN Student News 給跟我一樣有想維持英文聽力需求的朋友。
對我來說真的是一舉數得啊!現在已經被放在我每天必訪的書籤中囉~
因為是"Student News"所以用字淺顯,主持人講話速度也有刻意放慢喔!所以聽起來頗輕鬆,就當作在看新聞,不會讓人有在學英文沉重想抗拒的感覺。不過持續才是最重要的啦,語言這種東西久沒碰就開始生疏。
喜歡它的介面親切,也很直覺簡單,沒有太多其它雜七雜八的東西。我之前聽BBC,後來改到CNN啦,覺得比較好用。
只要花十分鐘即可,不會有太大的壓力,沒時間的時候把十分鐘聽完就關掉網頁也不用罪惡。要是你心血來潮還是用功病犯了,下面還有Transcript給你下載來讀加強練聽力喔。要是還覺得不夠也有其它的影片跟文章可以看。
而且每天還可以看到國際重要新聞的最新發展,例如這天就有眾所囑目的美國三大汽車業Bailout案報導,花十分鐘就可以瞭解國際情勢。
看一下網頁全貌。介面是不是很簡潔呢?
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《提早6小時下班的工作術》
提倡將所有事架構化的觀念與方法:人腦應該用來思考計劃,而不是用來死記呆板的流程,效率不高卻容易出錯。一般人卻通常不明白這道理,寧願花腦筋時間去記不需用腦記的事。如果能在一開始作業時便建立架構,接下來做同樣的事件便能輕鬆許多,也能釋放許多腦力用在思考上。
應該是同類商業書裡第一個提出此想法與實踐術的,值得大家好好一讀。
我在aNobii的所有書評
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Are you shopping for chaos?─你用購物買來混亂嗎?
本篇文章譯自"Are you shopping for chaos?"‧以下提供大意翻譯而非逐字逐句。
購物中心真是太美妙了!在購物中心裡不是充滿了各種美味的香氣,不是讓人很想喝杯星巴克拿鐵,不是讓人很想買東西嗎?啊啊啊噢停下來!這就是讓人開始陷入麻煩的地方啊!如果你的雜物問題起源於購物,這裡有幾個小撇步幫助你改變並且一勞永逸地征服你的雜物。
1‧察覺你的感受。
如果你用購物來改變心情,要注意了!意識到你買東西的原因是很重要的,尤其若買些新的東西會讓你情緒高昂,暫時讓你忘記煩惱、有安全感、「因為妳值得」的錯覺、有被愛的感覺。一旦察覺到的時候,你可以採取別的方法讓自己好過點。有幾個建議:和諮詢師會面、催眠、或治療專家,這樣才能找到你為什麼想購物的根源。
2‧想像拿回家的樣子。
當你不在那雜亂的家裡而是在美崙美奐的購物中心裡,很容易忘記你的家多有壓迫感。他們想要你忘記你的房子打開錢包就對了。在買下東西之前,生動地想像你拿著這樣新物品回到家的樣子。這個新物品到充滿雜物的窩後要在哪裡活下去呢?誰要清理它?占據你多少空間?會給你多少回報?有價值多久?問問自己這些問題會幫助你作出決定。
3‧計算時間成本。
如果錢對你來說不是問題,那麼算算看新物品會耗去你多少時間成本。假設你的時薪600,而新物品價格3000,這表示這樣東西耗去你生命中的五個小時。這樣思考能幫助你決定是否真的需要一樣東西,或者只是讓你自我感覺良好而已。
unclutterer. ─教你享受無雜物人生的好站

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注意:未成年請勿飲酒。喝酒不開車,開車不喝酒。

逛大潤發的時候,我跟大彥想說晚上都睡不著也該買個酒來助眠一下。結果看到Asahi出的調酒系列的我超開心,馬上敗兩罐回家。心裡想日本人真是厲害,什麼討市場喜歡的東西都會做出來,包裝還看起來非常精緻讓不想買都沒辦法。

首先試喝黑醋栗柳橙口味,獨獨這款賣比較貴耶!要NT.45。口味還不錯,第一口喝下去真的是像果汁,有酸酸甜甜的滋味,但我覺得沒有很香。可為什麼要做成汽泡酒呢?我不喜歡汽泡啦~
果汁5%,酒精4%,但我喝了還是會茫茫茫。原本是要用來助眠的結果還嗨了起來。
只是為什麼品名要取作「調情聖手雞尾酒」啊?害我都不好意思打出來了。難道沒有要調情就不能喝嗎?
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如果收到多年前違規的交通裁決書,所謂多年前在三年以上應已可成立,是可以提出不服之聲明異議的。請抵制行政機關怠慢行使裁處權違反誠實信用原則之不正義行為。
記得必需於裁決書送達20日內向法院提出聲明。
以下為節錄一小節。
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聲明人對本案不服之事由
一、憲法保障人民權利
由憲法第7條所昭示,中華民國人民有受憲法平等權之保障;行政程序法第6條所明定之平等原則乃一般法律原則,行政行為應受法律及一般法律原則之拘束。由憲法第7條導出之「禁止恣意原則」,意指行政機關所作成之一切處置,均應與其所擬規制的實際狀態相當。而禁止恣意原則,不僅禁止故意之恣意行為,復禁止任何客觀上違反憲法基本精神及事物本質行為。又人民因信賴行政機關應為同一之處理,倘行政機關有所違背,人民自可本於「信賴保護原則」及「誠實信用原則」法理,對行政機關有所要求。
→ 本人所著範本下載
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